感覚覚醒ボディ

やさしく触れて、揺らして、動かして。
感覚覚醒ボディ

やさしく触れて、揺らして、動かして。

身体の感覚に気づく、心地よい時間。

毎日忙しく過ごしていると、
自分の身体がどんなふうに感じているのか、意識を向ける時間は意外と少ないものです。

感覚覚醒ボディは、やさしく触れる、揺らす、包み込むように触れる、手足をゆっくり動かすなど、さまざまな心地よい刺激を身体に届けるボディケアです。

「ここに触れられている」
「身体がゆっくり動いている」
「さっきより軽く感じる」

そんな一つひとつの感覚に意識を向けながら、自分の身体を丁寧に感じていきます。

神経科学の視点も取り入れながら、頑張り続けている身体の緊張をほどき、心地よく自分の身体と向き合う時間をお届けします。

身体を感じることと、脳の関係
私たちは、皮膚への触れ方や温度、筋肉や関節の動きなど、身体から届くさまざまな感覚を脳で受け取っています。

目を閉じていても、
「腕がどこにあるか」
「身体がどちらに傾いているか」
がなんとなく分かるのも、身体から脳へ感覚の情報が届けられているからです。

感覚覚醒ボディでは、やさしく触れる、揺らす、動かすなどの刺激を通して、普段はあまり意識することのない身体の感覚にゆっくりと意識を向けていきます。

「右と左では感じ方が違う」
「ここは触れられると心地いい」
「力を抜いたとき、こんな感じがする」

正解を探すのではなく、今の自分の身体がどう感じているのかを味わう時間。

身体の感覚に気づくことを大切にした、Pompadourならではのボディケアです。

どんな施術をするの？
感覚覚醒ボディでは、強く押したり、無理に身体を動かしたりするのではなく、心地よい刺激を大切にしながら身体に触れていきます。

背骨に沿ってやさしく触れる。
身体を心地よく揺らす。
皮膚をそっと撫でる。
関節をやさしくゆるめる。
手足をゆっくりと動かす。

触れ方や動かし方を変えながら、皮膚・筋肉・関節などへ、さまざまな感覚刺激を届けていきます。

その日の身体の状態や感じ方に合わせながら、一つひとつの感覚を丁寧に味わっていただくボディケアです。


「感じる」「動かす」ことも施術のひとつ

感覚覚醒ボディでは、施術を受けるだけでなく、ご自身で身体を感じたり、動かしたりすることも取り入れています。

たとえば、目を閉じた状態で足の指に触れ、
「今、どの指に触れられている？」と感じてみる。

足の指や足首を、
「ここを動かそう」と意識しながら動かしてみる。

実際にやってみると、左右で感じ方が違ったり、思っていた場所と実際に触れられている場所が違ったり、思うように動かしにくかったりすることがあります。

大切なのは、できる・できないではありません。

「私の身体って、今こんなふうに感じているんだ」

そんな自分自身の感覚に気づくことも、感覚覚醒ボディの大切な時間です。


こんな方におすすめ

・身体に力が入りやすく、なかなかリラックスできない方
・忙しい毎日で、自分の身体に意識を向ける時間が少ない方
・身体の感覚に意識を向ける、マインドフルネスを体験してみたい方
・強く押したり揉んだりする施術が苦手な方
・やさしく触れられたり、揺らされたりする施術がお好きな方
・自分の身体の左右差や、感じ方の違いに興味がある方
・心地よい刺激を味わいながら、ゆったりと過ごしたい方

「疲れた身体を何とかしてもらう」だけではなく、
今の自分の身体を感じ、気づき、心地よさを味わう。

感覚覚醒ボディは、そんな身体との向き合い方を大切にしたボディケアです。


コース・料金

感覚覚醒ボディ

60分　11,000円（税込）

やさしく触れる、揺らす、関節をゆるめるなど、さまざまな心地よい刺激を通して、身体の感覚にゆっくりと意識を向けていく基本コースです。

感覚覚醒ボディ プレミアム

90分　16,500円（税込）

感覚覚醒ボディに、頭部への繊細なヘッドケアを組み合わせたスペシャルコースです。

身体へのさまざまな感覚刺激から、頭部へのやさしく繊細なタッチへ。
頭から身体まで、ご自身の感覚にゆっくりと意識を向けながらお過ごしいただきます。

身体だけでなく、頭までゆったりと休めたい方におすすめです。

※アセスメントチェックから、お着替え・施術までを施術時間に含みます。


所要時間について

施術時間とは別に、カウンセリングやご準備、施術後のお着替え・ティータイムなどのお時間を含め、余裕をもってご予約枠をお取りしています。

お急ぎの場合は、ご来店時にお申し付けください。


ご来店から施術後までの流れ

1．ご来店・カウンセリング

初めての方にはカウンセリングシートをご記入いただき、施術についてご説明します。
ご確認いただいた後、同意書にご署名をお願いいたします。

2．お会計

施術前に当日の施術料金をお支払いいただきます。

3．アセスメントチェック

施術前のお顔や身体の状態、感じ方などを確認します。
ここから施術時間に含まれます。

4．感覚覚醒ボディ

やさしく触れる、揺らす、関節をゆるめるなど、さまざまな感覚刺激を取り入れながら身体を丁寧にケアします。

施術の中で、ご自身で身体を感じたり、動かしていただくこともあります。

5．お着替え

必要な方は、ゆっくり身支度を整えていただけます。

6．アフタータイム

お茶を飲みながら、施術後の身体の感覚も感じつつ、ゆっくりお過ごしください。


施術時の服装について

基本的に、お洋服を着たままお受けいただけます。

より心地よく身体の感覚を感じていただくため、締め付けの少ない、動きやすい服装がおすすめです。

厚手のお洋服や身体を締め付ける服装などの場合には、ゆったりとした施術着もご用意していますので、ご安心ください。

ご予約・お問合せ

◆ ご予約をご希望の方は、 「ご予約はこちら」から、ご希望のメニューと日時をご入力ください。
フォーム送信時点では仮予約となります。
サロンからのご連絡にご返信いただき、確認後にご予約が確定します。

◆ メニュー選びに迷われている方は、 「ご質問・ご相談はこちら」からお気軽にご相談ください。

◆ 前日・当日のご予約・お問い合わせは、 お電話（090-8655-2888） にてご確認ください。
施術中など、お電話に出られない場合がございますので、ご了承ください。

◆ なるべくお日にちに余裕をもって、ご予約・お問い合わせください。